歯ぎしりは歯医者でマウスピースを作ってもらって治療する事が出来る

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就寝時の歯ぎしりは、無意識に行ってしまうため、自分の意識だけで歯ぎしりを止めることは難しいでしょう。 かといって、歯ぎしりをそのまま放置しておくと、歯や顎を傷めたり、睡眠の質の低下から体調を崩してしまうこともあります。 […]

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